Amíg a kirakós összeáll

Leültem a gép elé, behunytam a szemem, meditációs zene szólt a fejhallgatóban, mély levegőt vettem az első sorok megírása előtt. „Most hagyok mindent elcsendesedni.” – szóltam magamban, erre pont abban a pillanatban Kedvesem egy hatalmasat trombitált a zsebkendőjébe. A feszültséget készültem magamból kivetni írás közben, de most már csak nevetek, …

Konfliktus kezelés, és ahogy ne csináld

Mindenkinek vannak olyan leckéi az életben, amelyek megoldását akár évekig, évtizedekig képes elodázni. Persze azok meg úton útfélen szembe jönnek vele, újra meg újra felkínálva a lehetőséget, hogy végre túl lépjen rajtuk. Eleget éltem már ahhoz, hogy ezt a mintázatot felfedezzem a saját éltemben is. Egyik ilyen fő „házi feladatom“ …

Introvertáltak világnapja

2011 óta emlékeznek meg (már akinek eszébe jut) az introvertáltakról január 2-án. Számomra teljesen új ez a jelenség, az „Introvert, Dear” elnevezésű pszichológiai website-on akadtam rá egy bejegyzés képében. Ahogy azt a neve is sugallja, ezen világnap célja, hogy felhívja a többségi társadalom figyelmét az introvertáltak eltérő közösségi igényeire és …

MBTI és a kognitív funkciók

Az MBTI egy sokunk által ismert és alkalmazott személyiségtipológiai rendszer, amit rengeteg félreértés és tévhit övez. Az Interneten terjengő tesztek többsége a négybetűs kód megalkotásra fókuszálnak, holott az csupán egy felszínes megközelítése a valódi rendszernek. Jó néhány YouTube videó, blog- és fórumbejegyzésen rágtam át magam, mire felismertem én is ezt …

Mókuskerék, amivel nem számoltam

Sokatok számára biztosan nem puszta elméletként ismert a mondjuk úgy, mókuskerékszindróma. Amikor minden nap ugyanaz a történet játszódik le, legalábbis majdnem ugyanúgy. Mindenesetre az ütem, az időpontok mintha oda lennének szögezve az idő síkjába. Mikor indulsz munkába, mikor jössz onnan és más rutinok időben teljesen fixek, mint egyfajta furcsa tengelyek, …

Halogatva a halogatásról

Úgy tűnik, sok blogger életében eljön a pillanat, amikor a halogatásról ír bejegyzést. Ennek számtalan oka lehet: szabadságot vett ki elméjéből minden ötlet és ihlet, esetleg a mindennapi meló mellett már nincsenek plusz energiatartalékok. A magam részéről jelenleg e kettő keverékét élem meg, ill. gondolom már te magad is találkozhattál …

Amikor egy blogger önkritikát gyakorol

Már nem egyszer olvastam blogolással kapcsolatos hasznos tanácsokat és a többségük valóban az is. Szépen leírják, mit érdemes átgondolni mielőtt belekezdesz, mi legyen a célkitűzés stb., némelyik egész részletesen elmagyaráz mindent, a névválasztástól egészen a címkézésig. Ha mindezek tükrében és önkritikusan tekintek a blogomra, akkor azt látom, hogy igen csak …

Menekülés a spiritualizmusba

Korábbi blogjaimban is nem egyszer utaltam már a jelenlétre, az ITT és MOST pillanatok átélésére teljesen jogtalanul. Hiszen az esetek döntő többségében inkább még csak beszélek róla, semmint élem. Tudom, hogy folyamatosan tanulnom, gyakorolnom, tapasztalnom kell, de olykor szembenézek önmagammal és fölmerül a kérdés: Miért is csinálom mind ezt? Miért …